El entrenamiento prepara al cuerpo para interpretar libremente. Lo predispone a estar atento, le enseña a mantener altos niveles de atención durante un largo periodo de tiempo, tal y como ocurre en un set de rodaje o en una obra teatral.

Lo predispone a estar disponible para cualquier trabajo y le enseña nuevos caminos para salir de la zona de confort.

En ACTION creemos que para un actor o actriz  entrenar debería ser una necesidad, como lo es para un bailarín, un músico, un deportista de élite y una multitud de otros profesionales.